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Vitamin b6

비타민 B6 (피리독신) 권장 섭취량, 효능, 함유 식품, 과잉, 결핍

2023년 10월 23일 by Nudgenook
vitamin-b6

비타민 B6는 수용성 비타민으로 체내의 여러 중요한 기능에 관여하는 여러 화합물로 구성되어 있으며 가장 일반적인 형태는 피리독신입니다. B6는 아미노산 대사, 신경 전달물질 합성, 그리고 헤모글로빈 형성에 필수적입니다.   하루 권장 …

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